傷口快速愈合且不留疤可通過保持清潔、合理包扎、營養(yǎng)支持和避免刺激等方法實(shí)現(xiàn)，通常與傷口類型、護(hù)理方式和個(gè)體差異等因素有關(guān)。

傷口清潔是愈合的基礎(chǔ)，生理鹽水沖洗可減少細(xì)菌感染概率，感染會延緩愈合并增加留疤風(fēng)險(xiǎn)。淺表擦傷可用碘伏消毒，深部傷口需就醫(yī)處理。

適度濕潤環(huán)境有助于表皮細(xì)胞遷移，水膠體敷料或硅酮凝膠敷料能維持創(chuàng)面濕度。較大傷口建議使用減張膠帶降低皮膚張力，減少增生性疤痕形成。

蛋白質(zhì)和維生素C是膠原合成的關(guān)鍵物質(zhì)，每日攝入足量瘦肉、雞蛋和柑橘類水果。鋅元素缺乏可能延遲愈合，可適量補(bǔ)充牡蠣、堅(jiān)果等含鋅食物。

紫外線會加重色素沉著，愈合期需防曬；反復(fù)抓撓可能破壞新生組織，兒童傷口可佩戴防護(hù)套。瘢痕體質(zhì)者早期可使用多磺酸粘多糖乳膏預(yù)防增生。

傷口愈合期間避免接觸污染物，定期觀察恢復(fù)情況，若出現(xiàn)紅腫滲液等感染征兆應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，糖尿病患者或大面積創(chuàng)傷需?？铺幚?。