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什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)減肥效果最好最快

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問(wèn)題描述

什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)減肥效果最好最快

醫(yī)生回答

董兆如

董兆如 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)減肥效果最佳的時(shí)間為早上睡醒后,長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可達(dá)到減肥目的。若追求快速減肥,可考慮醫(yī)美機(jī)構(gòu)的全身抽脂手術(shù),通過(guò)負(fù)壓原理迅速抽出體內(nèi)多余脂肪組織,實(shí)現(xiàn)快速瘦身效果。

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