膝蓋以下發(fā)涼可能由血液循環(huán)不良、神經(jīng)壓迫、糖尿病周圍神經(jīng)病變、下肢動脈硬化閉塞癥等原因引起，可通過保暖措施、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式改善。

久坐或缺乏運(yùn)動導(dǎo)致下肢血流緩慢，表現(xiàn)為局部溫度降低，建議定期活動下肢并穿戴保暖護(hù)具。

腰椎間盤突出可能壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)下肢感覺異常，需通過腰椎牽引或甲鈷胺等神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療。

長期高血糖損傷周圍神經(jīng)，常伴針刺感或麻木感，需控制血糖并使用硫辛酸、依帕司他等藥物。

動脈狹窄導(dǎo)致缺血性癥狀，可能出現(xiàn)間歇性跛行，需使用阿司匹林或進(jìn)行血管介入治療。

日?？蛇M(jìn)行快走等有氧運(yùn)動促進(jìn)循環(huán)，避免吸煙及長時間暴露于寒冷環(huán)境，若癥狀持續(xù)加重需及時血管外科就診。