醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
水果酸奶減肥法是有一定的輔助減肥的作用的，水果酸奶可以促進消化幫助排便減肥要堅持科學的減肥方法，就是通過飲食和運動相結合的方式來達到健康的減肥方法，平時不要去吃一些高熱量高脂肪的食物，減少碳水化合物的攝入多吃一些蔬菜和水果另外積極的進行戶外運動長期的兼職才會達到減肥的效果。
李峰 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
2025-04-20
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