消除眼袋最有效的方法有調(diào)整生活習(xí)慣、冷敷熱敷、藥物治療、手術(shù)治療。

保證充足睡眠，避免熬夜，減少鹽分攝入，有助于減輕眼部水腫。睡前避免大量飲水，可適當(dāng)抬高枕頭促進液體回流。

晨起用冷藏茶包或冰毛巾冷敷5分鐘收縮血管，夜間用溫?zé)崦矸笱鄞龠M循環(huán)。注意溫度避免燙傷或凍傷皮膚。

含咖啡因的眼霜可暫時改善水腫，維生素K類產(chǎn)品有助于淡化色素。嚴重者可遵醫(yī)囑使用利尿劑或注射透明質(zhì)酸酶。

經(jīng)結(jié)膜或皮膚切口去除多余脂肪，適用于遺傳性眼袋。內(nèi)切法恢復(fù)快但改善有限，外切法效果持久可能遺留瘢痕。

日?？裳a充維生素C和膠原蛋白，避免揉眼等機械刺激，長期頑固性眼袋建議至整形外科評估。