醫(yī)生回答
鞏麗 主治醫(yī)師
月經(jīng)量過(guò)少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)激素治療、營(yíng)養(yǎng)調(diào)理、生活方式干預(yù)等方式改善。
1、內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)期壓力或節(jié)食可能導(dǎo)致雌激素分泌不足，表現(xiàn)為月經(jīng)量減少。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充豆制品、堅(jiān)果等植物雌激素食物。
2、子宮內(nèi)膜損傷多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致經(jīng)量驟減。需通過(guò)超聲檢查評(píng)估內(nèi)膜厚度，必要時(shí)采用雌激素周期療法促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
3、多囊卵巢綜合征雄激素過(guò)高會(huì)抑制排卵，常伴隨月經(jīng)稀發(fā)和經(jīng)量減少?？赏ㄟ^(guò)短效避孕藥調(diào)節(jié)周期，配合二甲雙胍改善胰島素抵抗。
4、甲狀腺功能減退甲狀腺激素不足會(huì)影響卵巢功能，出現(xiàn)月經(jīng)量少伴怕冷、乏力。需檢測(cè)甲狀腺功能，遵醫(yī)囑補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片。
日常注意保暖腹部，避免生冷飲食，適當(dāng)食用紅棗、枸杞、紅豆等補(bǔ)血食材，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期異常建議婦科就診。
