醫(yī)生回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
6毫米的腎結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出，實(shí)際排出概率與結(jié)石位置、輸尿管寬度、飲水量及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
1、結(jié)石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石排出難度較大，需配合藥物輔助；靠近膀胱的結(jié)石更易隨尿液排出。
2、輸尿管條件：輸尿管直徑正常超過(guò)3毫米，6毫米結(jié)石通過(guò)時(shí)可能引起絞痛，但多數(shù)人輸尿管具有一定擴(kuò)張能力。
3、水分?jǐn)z入：每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷力，建議分次飲用溫水，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。
4、運(yùn)動(dòng)輔助：適度跳躍運(yùn)動(dòng)有助于結(jié)石移動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致結(jié)石嵌頓，可進(jìn)行跳繩或腳跟落地式踏步。
若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，日常可適量食用檸檬、西瓜等利尿食物，避免高草酸飲食如菠菜。
