男性毛孔粗大有黑頭可通過清潔控油、定期去角質(zhì)、外用藥物、醫(yī)美治療等方式改善。毛孔粗大與黑頭主要與皮脂分泌過剩、毛囊角化異常、細菌感染、遺傳因素有關(guān)。

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用皂基類洗面奶刺激皮膚。油性肌膚可選用含鋅或水楊酸成分的控油護膚品，減少皮脂堆積。

每周1-2次使用低濃度果酸或水楊酸產(chǎn)品幫助溶解角質(zhì)栓，改善毛囊堵塞。物理磨砂膏需謹慎使用，過度摩擦可能損傷皮膚屏障。

維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧化苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌，兩者需在醫(yī)生指導(dǎo)下交替使用。抗生素類藥膏如克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎癥性黑頭。

化學(xué)換膚、光子嫩膚等可改善毛孔結(jié)構(gòu)，強脈沖光能減少皮脂腺分泌。重度毛孔粗大者可考慮非剝脫點陣激光，但需多次治療才能見效。

日常需避免用手擠壓黑頭，外出做好防曬，飲食減少高糖高脂攝入。若伴隨紅腫膿皰等痤瘡癥狀，建議及時至皮膚科就診。