青少年膝關(guān)節(jié)半月板損傷可通過(guò)保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)退變、先天發(fā)育異常、慢性勞損等原因引起。

急性期需遵循RICE原則，即休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢。輕度損傷可通過(guò)支具固定4-6周，配合減少跑跳等負(fù)重活動(dòng)。

超聲波及短波治療有助于消腫止痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練可預(yù)防僵硬?？祻?fù)中期可進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

急性疼痛期可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤(rùn)滑功能。禁止自行調(diào)整用藥劑量。

Ⅲ度撕裂或交鎖癥狀需關(guān)節(jié)鏡下縫合或部分切除，術(shù)后需配合漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練。盤(pán)狀半月板畸形者可能需行成形術(shù)。

恢復(fù)期應(yīng)避免深蹲及劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周?chē)∪毫α坑?xùn)練，體重超標(biāo)者需控制BMI在正常范圍。