類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食注意什么
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醫(yī)生回答
胡乃文 副主任醫(yī)師
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以適量吃深海魚、西藍(lán)花、櫻桃、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、硫酸羥氯喹、艾拉莫德等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于緩解關(guān)節(jié)炎癥，減輕疼痛和腫脹。
2. 西藍(lán)花含有硫代葡萄糖苷，具有抗炎作用，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥。
3. 櫻桃富含花青素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛。
4. 燕麥富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于改善腸道健康，間接減輕炎癥反應(yīng)。
二、藥物1. 甲氨蝶呤作為一線抗風(fēng)濕藥，可抑制免疫系統(tǒng)過(guò)度活躍，減緩關(guān)節(jié)破壞。
2. 來(lái)氟米特通過(guò)抑制嘧啶合成，減少炎癥因子產(chǎn)生，延緩病情進(jìn)展。
3. 硫酸羥氯喹具有免疫調(diào)節(jié)作用，適用于輕中度類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者。
4. 艾拉莫德新型抗風(fēng)濕藥，可選擇性抑制炎癥因子，改善關(guān)節(jié)癥狀。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)保持均衡飲食，避免高糖高脂食物，適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如游泳或散步，有助于維持關(guān)節(jié)功能。
