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嘌呤高的食物有哪些

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問(wèn)題描述

嘌呤高的食物有哪些

醫(yī)生回答

聶小娟

聶小娟 副主任醫(yī)師

嘌呤高的食物包括動(dòng)物內(nèi)臟如豬肝、豬腦,海鮮如沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú),肉湯類(lèi)以及豆類(lèi)如黃豆,還有酒類(lèi)如啤酒等。這些食物嘌呤含量較高,建議適量食用,避免長(zhǎng)期過(guò)量攝入,以維護(hù)身體健康。

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