先天性心臟病手術(shù)后能否長(zhǎng)跑需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況決定，多數(shù)患者在心臟功能穩(wěn)定后可以適度長(zhǎng)跑，少數(shù)存在心功能異?；蛐g(shù)后并發(fā)癥的患者需避免劇烈活動(dòng)。

術(shù)后恢復(fù)良好的患者經(jīng)心臟超聲、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)等評(píng)估確認(rèn)心功能正常，且無殘余分流、心律失常等異常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步開始低強(qiáng)度長(zhǎng)跑訓(xùn)練。這類患者術(shù)后心肌修復(fù)完成，血流動(dòng)力學(xué)穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)耐力接近常人，規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)有助于提升心肺功能。建議從快走過渡到間歇跑，每周3-4次，單次不超過30分鐘，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在最大心率的60-70%，同時(shí)密切觀察是否出現(xiàn)胸悶、暈厥等不適。

合并肺動(dòng)脈高壓、嚴(yán)重心律失?；蛐g(shù)后存在殘余分流的患者應(yīng)禁止長(zhǎng)跑。這類患者心臟代償能力有限，劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)心力衰竭、惡性心律失常甚至猝死。部分復(fù)雜先心病術(shù)后患者需長(zhǎng)期服用抗凝藥物，長(zhǎng)跑時(shí)跌倒風(fēng)險(xiǎn)增加出血概率。法洛四聯(lián)癥等紫紺型先心病術(shù)后患者，可能因運(yùn)動(dòng)時(shí)血氧飽和度下降而加重缺氧癥狀。

術(shù)后3-6個(gè)月需復(fù)查動(dòng)態(tài)心電圖、心臟彩超等評(píng)估運(yùn)動(dòng)耐量，由心外科醫(yī)生制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案。日常應(yīng)避免寒冷、高原等環(huán)境下的劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后充分熱身與放松，選擇塑膠跑道等緩沖性好的場(chǎng)地。若運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)口唇發(fā)紺、持續(xù)心悸或夜間陣發(fā)性呼吸困難，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)復(fù)查。