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嘴巴閉著的時(shí)候舌頭在哪里正常

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問題描述

嘴巴閉著的時(shí)候舌頭在哪里正常

醫(yī)生回答

聶小娟

聶小娟 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

嘴巴閉著時(shí)舌頭正常位置應(yīng)輕抵上顎前部，舌尖位于上切牙后方約1-2毫米處，舌體自然貼附上腭。主要有舌尖定位、舌體貼合、肌肉放松、呼吸協(xié)調(diào)四個(gè)特征。

1、舌尖定位

舌尖輕微接觸上顎前部硬腭區(qū)，位于上門牙后方齒齦交界處，避免前伸頂住牙齒或后縮懸空。

2、舌體貼合

舌背中部自然貼附硬腭穹窿，形成口腔負(fù)壓，有助于維持頜面骨骼發(fā)育與氣道通暢。

3、肌肉放松

舌肌處于靜息狀態(tài)無緊繃感，不會(huì)產(chǎn)生異常壓力導(dǎo)致牙齒移位或顳下頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

4、呼吸協(xié)調(diào)

舌位正確時(shí)鼻腔呼吸順暢，若舌根后墜可能提示睡眠呼吸暫停等病理情況需就醫(yī)評(píng)估。

日?？赏ㄟ^抿唇練習(xí)、吞咽訓(xùn)練維持正確舌位，長(zhǎng)期異常舌姿勢(shì)建議口腔正畸科或耳鼻喉科檢查。

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