胃反酸可以適量吃蘇打餅干、香蕉、燕麥、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、莫沙必利等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

蘇打餅干屬于堿性食物，有助于中和部分胃酸，緩解燒心感。食用時應(yīng)適量，避免過度攝入。

香蕉質(zhì)地柔軟，富含鉀元素，對胃黏膜刺激較小，適合胃酸過多時食用。選擇成熟香蕉效果更好。

燕麥富含膳食纖維，能吸附胃酸，延緩胃排空，減少反流發(fā)生。建議選擇原味燕麥片食用。

西藍(lán)花含有維生素和礦物質(zhì)，屬于低酸性蔬菜，有助于維持胃腸環(huán)境穩(wěn)定。烹飪時宜清淡少油。

鋁碳酸鎂是抗酸藥，能快速中和胃酸，緩解反酸、燒心等癥狀。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期服用。

雷尼替丁為H2受體拮抗劑，可抑制胃酸分泌，適用于胃食管反流病。用藥前需明確診斷，遵醫(yī)囑服用。

奧美拉唑?qū)儆谫|(zhì)子泵抑制劑，強(qiáng)效抑制胃酸生成，用于嚴(yán)重反酸情況。需醫(yī)生評估后開具處方使用。

莫沙必利是胃腸動力藥，促進(jìn)胃排空，減少反流發(fā)生。適用于伴有胃動力不足的反酸患者。

日常飲食需規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩及過甜食物，飯后不宜立即平躺，適當(dāng)散步有助于胃腸蠕動。