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神經(jīng)衰弱

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睡不好覺是神經(jīng)衰弱嗎

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問題描述

睡不好覺是神經(jīng)衰弱嗎

醫(yī)生回答

聶小娟

聶小娟 副主任醫(yī)師

睡不好覺通常是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn),但不一定就是神經(jīng)衰弱,一般是精神壓力比較大或者生活不規(guī)律會引起神經(jīng)衰弱,睡覺的時(shí)候可以保持安靜的環(huán)境,也可以在睡前喝杯溫牛奶,能達(dá)到有助于睡眠的作用,還可以在睡前用溫?zé)崴菖菽_,可以緩解癥狀。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的情況,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院配合醫(yī)生做相關(guān)檢查來確定病因治療,可以在醫(yī)囑下服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來改善癥狀。

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