睡覺嘴巴苦可能由口腔衛(wèi)生不良、胃食管反流、肝膽疾病、藥物副作用等原因引起，可通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、治療原發(fā)病等方式緩解。

睡前未徹底清潔口腔導(dǎo)致細(xì)菌滋生，可能引發(fā)口苦。建議使用含氟牙膏刷牙并配合牙線清潔，飯后用淡鹽水漱口。

胃酸反流刺激口腔產(chǎn)生苦味，常伴燒心感?？赡芘c暴飲暴食、睡前進(jìn)食有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

膽汁淤積可能導(dǎo)致口苦，常見于膽囊炎、膽結(jié)石患者。通常伴右上腹痛。需檢查肝功能，可用熊去氧膽酸、消炎利膽片、茴三硫等藥物。

部分抗生素、降壓藥等可能引起口苦。需查看藥品說明書，必要時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

保持規(guī)律作息，避免辛辣刺激食物，睡前兩小時(shí)禁食。持續(xù)口苦建議消化內(nèi)科就診。