血壓高頭暈可遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥物，同時建議適量食用芹菜、菠菜、香蕉、燕麥等有助于調(diào)節(jié)血壓的食物。

硝苯地平控釋片通過擴張血管降低外周阻力，適用于原發(fā)性高血壓；厄貝沙坦片屬于血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，可改善血管彈性；氫氯噻嗪片為利尿劑，能減少血容量負荷。

芹菜含芹菜素可舒張血管；菠菜富含鉀離子幫助鈉鹽排泄；香蕉補充鉀元素維持電解質(zhì)平衡；燕麥中的膳食纖維有助于降低膽固醇水平。

血壓異常需定期監(jiān)測，避免高鹽飲食并保持規(guī)律作息，藥物使用必須嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或更換藥品。