右側(cè)胳膊肘內(nèi)側(cè)疼痛可能由肌肉勞損、肌腱炎、尺神經(jīng)卡壓、肘關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物緩解、手術(shù)松解等方式治療。

長期重復(fù)屈肘動作或過度用力可能導(dǎo)致肱骨內(nèi)上髁肌肉群勞損。建議減少肘部活動，局部熱敷緩解癥狀，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠或氟比洛芬貼膏。

內(nèi)側(cè)屈肌總腱反復(fù)摩擦引發(fā)炎癥，可能與羽毛球等揮拍運(yùn)動有關(guān)。急性期需冰敷制動，慢性期可進(jìn)行超聲波治療，藥物可選擇塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片或外用酮洛芬凝膠。

肘管綜合征可能導(dǎo)致小指側(cè)放射痛伴麻木感，與肘部長期受壓有關(guān)。需避免肘部支撐動作，營養(yǎng)神經(jīng)藥物包括甲鈷胺片、維生素B1片，嚴(yán)重者需行尺神經(jīng)松解術(shù)。

退行性變或類風(fēng)濕因子可能引發(fā)關(guān)節(jié)腔滑膜炎，表現(xiàn)為晨僵和活動受限。需關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，急性期可使用依托考昔片控制炎癥。

避免提重物及重復(fù)性肘部動作，睡眠時保持肘關(guān)節(jié)伸直位，若出現(xiàn)持續(xù)夜間痛或手指麻木應(yīng)及時就醫(yī)排查頸椎病或心臟牽涉痛。