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玩手機(jī)近視了能恢復(fù)嗎

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問題描述

玩手機(jī)近視了能恢復(fù)嗎

醫(yī)生回答

周瑋琰

周瑋琰 副主任醫(yī)師

近視多數(shù)情況下無(wú)法自行恢復(fù),但可通過佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、激光手術(shù)等方式矯正視力,控制近視加深。

1、佩戴眼鏡

框架眼鏡是最常見的矯正方式,適合輕度近視患者,需定期驗(yàn)光調(diào)整度數(shù)。

2、角膜塑形鏡

夜間佩戴的特殊隱形眼鏡可暫時(shí)改變角膜曲率,白天無(wú)需戴鏡,適合青少年控制近視發(fā)展。

3、激光手術(shù)

通過切削角膜改變屈光度,適合成年后度數(shù)穩(wěn)定的患者,術(shù)前需嚴(yán)格檢查角膜條件。

4、控制用眼

減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間,每40分鐘休息5分鐘,保持30厘米以上閱讀距離。

建議增加戶外活動(dòng)時(shí)間,每日保證2小時(shí)以上自然光照射,有助于延緩近視進(jìn)展,定期進(jìn)行眼科檢查。

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