醫(yī)生回答
盧木仲 主任醫(yī)師
建議每天需要堅(jiān)持做500個(gè)開(kāi)合跳，而且需要每天堅(jiān)持才可以起到瘦身的效果。早上起來(lái)的時(shí)候可以喝青汁促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù)，還可以加快細(xì)胞代謝速度。開(kāi)合跳屬于一個(gè)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，對(duì)脂肪消耗是很大的，但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。
盧木仲 主任醫(yī)師
如何吃減肥早餐？
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開(kāi)合跳減肥早餐怎么
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減肥早餐吃面條可以嗎
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想減肥早餐吃什么比較好？
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減肥早餐吃紅薯雞蛋可以嗎？
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減肥早餐吃什么
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如何吃減肥早餐？
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女性減肥早餐吃什么最好
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嬰兒發(fā)燒39.5度應(yīng)該怎么辦
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小孩濕疹用什么藥較好
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怎樣看甲功五項(xiàng)化驗(yàn)單
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嬰兒純母乳喂養(yǎng)幾個(gè)月比較好
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移植后雌二醇下降
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眼睛旁邊脂肪粒怎么去除
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早上起來(lái)第一泡尿特別黃
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小孩四天沒(méi)拉大便怎么辦
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亞甲狀腺炎復(fù)發(fā)怎么辦
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五歲孩子體溫多少正常
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