有子宮肌瘤可以適量吃海參。海參富含優(yōu)質蛋白及微量元素，但需注意避免過量攝入，同時可遵醫(yī)囑服用桂枝茯苓膠囊、丹莪婦康煎膏、紅金消結膠囊等藥物控制肌瘤生長。

海參含膠原蛋白和鋅，有助于增強免疫力，但每日攝入量建議不超過50克。

西藍花富含維生素C和膳食纖維，可調節(jié)雌激素代謝，每周食用3-4次為宜。

黑木耳含鐵元素豐富，能改善貧血癥狀，建議泡發(fā)后清炒或涼拌食用。

南瓜中的β-胡蘿卜素可抗氧化，蒸煮食用更利于營養(yǎng)吸收。

用于氣滯血瘀型子宮肌瘤，含桂枝、茯苓等成分，具有活血化瘀功效。

適用于月經量多的患者，主要成分為丹參、莪術，可緩解盆腔充血。

含三七、香附等藥材，能縮小肌瘤體積，需連續(xù)服用3個月經周期。

孕激素拮抗劑，適用于術前準備或保守治療，需嚴格監(jiān)測肝功能。

定期復查超聲監(jiān)測肌瘤變化，避免食用蜂王漿等含雌激素食物，保持適度運動如瑜伽或快走。