頸椎病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。

通過頸椎牽引、超短波治療、紅外線照射等方式緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，適用于輕中度頸椎病。

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉緊張，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

針灸取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，推拿手法松解頸部肌肉粘連，中藥熏蒸配合活血化瘀藥材使用。

對于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或脊髓型頸椎病，可行頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常需保持正確坐姿，避免長時間低頭，睡眠時選擇合適高度的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部米字操等舒緩運(yùn)動。