王亮 副主任醫(yī)師
右手手臂肌肉酸痛可能由肌肉疲勞、姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉拉傷、頸椎病等因素引起。
1、肌肉疲勞過(guò)度使用手臂可能導(dǎo)致乳酸堆積，引起酸痛。建議適當(dāng)休息，局部熱敷緩解癥狀。
2、姿勢(shì)不當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致肌肉緊張。建議調(diào)整坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)。
3、肌肉拉傷運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)中用力過(guò)猛可能導(dǎo)致肌肉輕微撕裂。表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
4、頸椎病頸椎神經(jīng)受壓可能引起手臂放射痛。常伴頸部不適，需通過(guò)頸椎MRI確診，治療包括牽引、甲鈷胺等藥物。
建議避免提重物，適當(dāng)進(jìn)行手臂伸展運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)不緩解需就醫(yī)檢查。
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