頸椎疾病可通過物理治療、藥物治療、生活習慣調整、手術治療等方式治療。頸椎疾病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等原因引起。

頸椎牽引可緩解神經壓迫，紅外線照射有助于改善局部血液循環(huán)，超短波治療可減輕炎癥反應。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松能改善肌肉痙攣，營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺有助于神經修復。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。

保持正確坐姿避免長時間低頭，使用符合人體工學的枕頭，每隔一小時活動頸部肌肉，避免提重物等加重頸椎負擔的行為。

頸椎間盤突出嚴重或脊髓受壓時可能需要手術，常見術式包括前路椎間盤切除融合術和后路椎管擴大成形術。手術適應證需由專業(yè)醫(yī)師評估。

日常可進行頸部肌肉鍛煉，避免受涼，控制體重減輕頸椎負荷，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或肢體麻木應及時就醫(yī)復查。