醫(yī)生回答
小禾科普 主任醫(yī)師
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唱歌可以有效的舒緩緊張的情緒，而且也可以鍛煉身體，提高人體的肺活量，可以讓身體處在比較健康的狀態(tài)，緩解生活當中壓力過大，情緒過度緊張。唱歌也屬于一種愛好，而且也有利于身心的健康，還可以增強記憶力或者是提高個人的免疫力，減少疾病的發(fā)生，比如焦慮癥或者抑郁癥。
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