醫(yī)生回答
小禾科普 主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺
中醫(yī)治療失眠癥主要采用草藥和針灸，具體方案因人而異。常用的中藥有黃連、黃柏、龍眼肉等，可以鎮(zhèn)靜安神、滋養(yǎng)氣血。針灸則可以調(diào)節(jié)氣血平衡、緩解壓力和焦慮情緒，促進睡眠質(zhì)量。此外，良好的生活習慣如規(guī)律作息、合理飲食、適當運動也是重要的輔助治療。中醫(yī)治療失眠癥的優(yōu)點是副作用小、療效持久，但應在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行。
小禾科普 主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺
吃褪黑色素可以治療失眠嗎，是否有副作用呢
1個問答
如何治療失眠多夢
1個問答
吃什么中成藥治療失眠，恢復多久？
1個問答
泡腳能不能治療失眠
1個問答
用中藥治療失眠，效果顯著嗎
1個問答
補中益氣丸治療失眠需要多長時間？
1個問答
荊條蜜可以治療失眠嗎？
1個問答
放血療法治療失眠抑郁
1個問答
如何治療失眠癥早醒
1個問答
褪黑素能治療失眠嗎？
1個問答
眼近視600度怎么辦
1個問答
30度白醋加面粉可以祛斑嗎
1個問答
晚上睡覺醒來口干舌燥是怎么回事
1個問答
如何處理臉部松弛的皮膚
1個問答
光子脫毛和激光脫毛的區(qū)別
1個問答
嗓子疼和干咳怎么回事
1個問答
剖腹產(chǎn)后注意事項及護理
1個問答
懷孕要注意什么飲食
1個問答
緩解胃疼5個小妙招
1個問答
來月經(jīng)為什么會肚子疼腰疼
1個問答
2025-05-06
2025-04-25
2025-04-07
2025-02-19
2025-04-25
