醫(yī)生回答
小禾科普 主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺
腦子里胡思亂想總是睡不著，大多數(shù)是由于神經(jīng)衰弱所引起，例如精神過度緊張、過度勞累、壓力過大等引起。如果癥狀不是特別嚴(yán)重，患者可以放松心情，選擇適當(dāng)方式減壓。適當(dāng)參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，一般可以使癥狀減輕；嚴(yán)重的需要及時(shí)就醫(yī)。
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晚上失眠睡不著是什么原因引起的
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為什么半夜兩三點(diǎn)就醒來睡不著了
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失眠睡不著，夜晚總是不知道在想什么東西
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老是睡不著是怎么回事啊
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睡不著覺,哪家醫(yī)院治好
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半夜醒了睡不著了是什么原因
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最近老是睡不著,什么原因
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懷孕后睡不著多半是這3個(gè)原因造成的
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失眠睡不著，夜晚總是不知道在想什么東西
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睡不著覺怎么快速入睡
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智齒拔下來一聞好臭
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痔瘡手術(shù)要幾天出院
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指關(guān)節(jié)痛是什么原因?qū)е?/p>
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一般人流后最晚多久能來月經(jīng)
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跖疣冷凍后多久脫落
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左肩鎖骨疼痛怎么回事
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嘴唇下面發(fā)麻怎么回事
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跖骨骨折多久能下地走路
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子宮肌瘤前期癥狀是什么
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智齒拔牙疼幾天能好
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