醫(yī)生回答
小禾科普 主任醫(yī)師
抑郁失眠癥的治療可以采用藥物治療和心理治療相結合的方法。藥物治療包括抗抑郁藥和催眠藥，可以幫助調(diào)節(jié)情緒和改善睡眠質(zhì)量。心理治療則包括認知行為療法、解決問題療法和心理動力療法等，可以幫助患者改變負面的思維模式和行為方式，緩解抑郁情緒和改善睡眠質(zhì)量。此外，保持良好的生活習慣和規(guī)律作息也是治療抑郁失眠癥的重要措施。
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