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失眠多夢(mèng),月經(jīng)不來,脾氣暴躁

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問題描述

失眠多夢(mèng),月經(jīng)不來,脾氣暴躁

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

睡覺深度會(huì)作用心情,簡(jiǎn)單發(fā)怒普遍的原因是肝氣郁結(jié)引發(fā)的,須要按時(shí)的選擇調(diào)養(yǎng)。提議你全身組織安神養(yǎng)腦液和舒肝順氣丸選擇調(diào)養(yǎng),睡覺好了以后,心情也會(huì)獲得改善,平常注重不要吃一些過于辛辣刺激性的食品,適當(dāng)?shù)奶砑討敉饣顒?dòng),有益于改善情緒和睡眠。

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