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正常大便應(yīng)該是什么樣

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問(wèn)題描述

正常大便應(yīng)該是什么樣

醫(yī)生回答

葛劍

葛劍 主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

正常大便通常呈黃褐色或棕色,質(zhì)地柔軟成形,類(lèi)似香蕉狀,無(wú)明顯惡臭或異物,排便過(guò)程順暢無(wú)痛。

1、顏色:

健康大便顏色主要受膽紅素代謝影響,常見(jiàn)為黃褐色至棕色,母乳喂養(yǎng)嬰兒可能呈金黃色,鐵劑補(bǔ)充者可能偏深綠色。

2、形狀:

理想大便應(yīng)呈光滑條狀,類(lèi)似香蕉或香腸形態(tài),可用布里斯托大便分類(lèi)法的3-4型作為參考標(biāo)準(zhǔn)。

3、質(zhì)地:

正常大便含水量約70%-75%,軟硬適中,排便后能保持形狀不散開(kāi),且無(wú)須過(guò)度用力即可排出。

4、頻率:

每日1-2次或隔日1次均屬正常范圍,排便時(shí)間不超過(guò)10分鐘,無(wú)里急后重或排便不盡感。

日常保持充足水分?jǐn)z入,增加膳食纖維攝入量,適度運(yùn)動(dòng)有助于維持規(guī)律排便,出現(xiàn)持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)消化科就診。

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