身上長疙瘩很癢可能由蚊蟲叮咬、皮膚干燥、接觸性皮炎、蕁麻疹等原因引起，可通過外用藥物、抗過敏治療、保濕護(hù)理等方式緩解。

蚊蟲叮咬會(huì)導(dǎo)致局部過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅腫瘙癢的疙瘩。避免抓撓，可使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物止癢消炎。

皮膚屏障受損時(shí)易發(fā)癢起疹，表現(xiàn)為細(xì)小鱗屑伴抓痕。加強(qiáng)保濕護(hù)理，使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚霜，嚴(yán)重時(shí)可短期外用糠酸莫米松乳膏。

接觸過敏原如化妝品、金屬等物質(zhì)后，皮膚出現(xiàn)邊界清楚的紅斑丘疹。立即遠(yuǎn)離致敏物，局部涂抹氫化可的松乳膏，口服氯雷他定片緩解癥狀。

過敏或感染等因素誘發(fā)組胺釋放，形成風(fēng)團(tuán)樣皮疹伴劇烈瘙癢。需口服左西替利嗪片配合依巴斯汀片，嚴(yán)重者需注射地塞米松磷酸鈉注射液。

日常避免熱水燙洗和過度搔抓，穿著純棉透氣衣物，若皮疹持續(xù)擴(kuò)散或伴有發(fā)熱需及時(shí)就診。