醫(yī)生回答
申家泉 主任醫(yī)師
近視可通過(guò)角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、戶外活動(dòng)、視覺(jué)訓(xùn)練等方式改善。近視通常由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、眼軸過(guò)長(zhǎng)、角膜曲率過(guò)陡等原因引起。
1、角膜塑形鏡夜間佩戴可暫時(shí)改變角膜形態(tài)，白天獲得清晰視力。適用于近視度數(shù)增長(zhǎng)較快的青少年，需在專業(yè)眼科醫(yī)生指導(dǎo)下驗(yàn)配。
2、阿托品滴眼液低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展，可能與調(diào)節(jié)睫狀肌張力有關(guān)。常見(jiàn)劑型包括0.01%、0.02%濃度，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
3、戶外活動(dòng)每日2小時(shí)以上戶外光照可刺激多巴胺分泌，抑制眼軸增長(zhǎng)。建議選擇球類運(yùn)動(dòng)等需遠(yuǎn)近交替用眼的活動(dòng)。
4、視覺(jué)訓(xùn)練通過(guò)調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練、融像功能鍛煉等改善視功能。常用方法包括反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練、立體視卡片訓(xùn)練等。
成年后近視度數(shù)穩(wěn)定者可考慮激光手術(shù)，日常需保持30厘米閱讀距離，每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。
