怎么才能去掉痘印
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陳臘梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
痘印可通過藥物治療、皮膚護(hù)理、醫(yī)美手段、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。
1、藥物治療維A酸乳膏可促進(jìn)表皮更新,氫醌乳膏能抑制黑色素生成,積雪苷霜軟膏有助于修復(fù)受損皮膚。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、皮膚護(hù)理堅持使用含維生素C的護(hù)膚品可淡化色素沉著,配合防曬霜預(yù)防色素加重,溫和清潔避免刺激痘印部位。
3、醫(yī)美手段光子嫩膚能分解黑色素,果酸換膚可加速角質(zhì)代謝,點陣激光適合較深痘印修復(fù)。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。
4、生活習(xí)慣保持充足睡眠有助于皮膚修復(fù),飲食減少油膩辛辣食物,多攝入富含維生素E的堅果類食物。
日??蛇m量食用獼猴桃、西紅柿等富含維生素C的食物,配合適度運動促進(jìn)新陳代謝,避免用手?jǐn)D壓痘痘。