長期貧血可能引發(fā)疲勞、心悸、頭暈等癥狀，嚴重時可導(dǎo)致器官損傷、心力衰竭等并發(fā)癥。貧血的持續(xù)影響主要與缺氧代償不足、組織損傷累積、基礎(chǔ)疾病進展、治療延誤等因素有關(guān)。

長期血紅蛋白不足會導(dǎo)致機體持續(xù)缺氧，初期表現(xiàn)為活動后氣促、乏力，后期可能出現(xiàn)靜息狀態(tài)下呼吸困難，需通過鐵劑、維生素B12或葉酸等藥物糾正貧血。

慢性缺氧可造成心肌細胞和腦細胞不可逆損傷，增加心絞痛、認知功能障礙風(fēng)險，需定期監(jiān)測血常規(guī)并配合促紅細胞生成素治療。

貧血可能是消化道出血、骨髓增生異常等疾病的繼發(fā)表現(xiàn)，伴隨嘔血、瘀斑等癥狀，需針對原發(fā)病使用止血藥或免疫抑制劑。

未及時干預(yù)的嚴重貧血會引發(fā)心力衰竭、休克等危象，需輸血或進行脾切除手術(shù)，日常應(yīng)多攝入紅肉、動物肝臟等富鐵食物。

建議貧血患者每3個月復(fù)查血常規(guī)，避免劇烈運動，烹飪時使用鐵鍋有助于增加膳食鐵攝入。