腎小結(jié)石可通過大量飲水、藥物輔助、體位調(diào)整、體外沖擊波碎石等方式排出。腎結(jié)石形成可能與代謝異常、尿路感染、飲食結(jié)構(gòu)、遺傳因素有關(guān)。

每日飲水量超過2000毫升可增加尿量沖刷尿道，適合直徑小于5毫米的結(jié)石，建議分次飲用白開水或檸檬水。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛擴(kuò)張輸尿管，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉調(diào)節(jié)尿液酸堿度。藥物使用需結(jié)合結(jié)石成分分析。

針對下盞結(jié)石可采用倒立體位，配合跳躍運(yùn)動幫助結(jié)石移動。每日進(jìn)行3-5次，每次持續(xù)10分鐘，避免飯后立即進(jìn)行。

直徑6-10毫米的結(jié)石可考慮體外沖擊波碎石，該治療可能導(dǎo)致血尿或腎絞痛，術(shù)后需加強(qiáng)水分補(bǔ)充和抗感染管理。

結(jié)石排出期間應(yīng)限制高草酸食物攝入，保持適度運(yùn)動，若出現(xiàn)持續(xù)劇烈腰痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。