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碳水化合物的食物是不是能導(dǎo)致便秘

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問(wèn)題描述

碳水化合物的食物是不是能導(dǎo)致便秘

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

碳水化合物有可能會(huì)引起便秘,但是便秘也有可能是長(zhǎng)時(shí)間飲食不規(guī)律,或者經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物,也會(huì)容易導(dǎo)致便秘上火。如果患者出現(xiàn)便秘可以多吃一些含有維生素的食物,一日三餐一定要規(guī)律,不要暴飲暴食,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,可以吃一些火龍果,香蕉等這些食物,可以有效的緩解改善便秘。

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