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不吃碳水化合物能減肥嗎

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問題描述

不吃碳水化合物能減肥嗎

醫(yī)生回答

李婷婷

李婷婷 副主任醫(yī)師
不吃碳水化合物可以減肥，但會對身體產(chǎn)生不良影響并可能導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生酮體及低血糖。健康減肥應(yīng)均衡飲食，若過于肥胖可考慮水動力吸脂手術(shù)，該手術(shù)能有效吸取多余脂肪，達到協(xié)調(diào)美觀的減肥效果。但減肥方式需根據(jù)個人情況選擇。

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