直腸粘膜充血可能由飲食刺激、局部感染、炎癥性腸病、痔瘡等原因引起，可通過調整飲食、抗感染治療、藥物控制炎癥、手術干預等方式緩解。

辛辣食物或酒精直接刺激直腸粘膜導致充血，表現(xiàn)為排便灼熱感。建議減少刺激性食物攝入，增加膳食纖維改善排便。

細菌或病毒感染可能引發(fā)直腸炎，伴隨粘液便或里急后重。需進行病原學檢查后使用諾氟沙星、蒙脫石散、益生菌等藥物治療。

潰瘍性結腸炎等疾病導致免疫異常反應，常見腹瀉伴血便?？蛇x用美沙拉嗪、潑尼松、硫唑嘌呤控制病情活動。

痔核脫垂造成靜脈回流受阻，常伴排便疼痛和鮮紅血便。嚴重者需行痔切除術或吻合器痔上黏膜環(huán)切術。

日常保持規(guī)律作息和適度運動，避免久坐久站，出現(xiàn)持續(xù)便血或體重下降應及時結腸鏡檢查。