醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
指甲易斷和易裂可通過(guò)保濕護(hù)理、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免刺激、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。通常由干燥缺水、營(yíng)養(yǎng)不良、化學(xué)損傷、甲癬或甲狀腺功能異常等原因引起。
1、保濕護(hù)理頻繁接觸水或干燥環(huán)境會(huì)導(dǎo)致指甲脆裂，建議使用含尿素或乳木果油的護(hù)甲霜，減少洗手后未及時(shí)保濕的情況。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)缺乏蛋白質(zhì)、生物素或鐵元素可能引發(fā)甲板薄弱，日?？稍黾与u蛋、瘦肉、深色蔬菜攝入，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素。
3、避免刺激美甲產(chǎn)品中的丙酮或頻繁打磨會(huì)損傷甲層，應(yīng)減少使用卸甲水，接觸清潔劑時(shí)佩戴手套保護(hù)指甲。
4、治療疾病甲癬可能與真菌感染有關(guān)，通常伴隨甲板增厚發(fā)黃，可遵醫(yī)囑使用特比萘芬乳膏；甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致甲床供血不足，需檢查激素水平后針對(duì)性用藥。
日常修剪指甲時(shí)保留適當(dāng)長(zhǎng)度，避免過(guò)度撕扯，若伴隨甲下出血或變形需及時(shí)就診皮膚科。
