口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起，可通過改善口腔清潔、調(diào)整飲食、治療原發(fā)病等方式緩解。

牙菌斑堆積、舌苔過厚等會導(dǎo)致細菌分解食物殘渣產(chǎn)生硫化物。建議每日刷牙兩次并使用牙線，配合含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液。

食用大蒜、洋蔥等含硫食物或長期空腹可能引發(fā)暫時性口臭。可咀嚼無糖口香糖促進唾液分泌，必要時使用薄荷味口腔噴霧劑臨時掩蓋氣味。

齲齒、牙周炎等疾病與厭氧菌感染有關(guān)，常伴隨牙齦出血。需進行牙周刮治，配合甲硝唑片和奧硝唑膠囊等抗厭氧菌藥物。

胃食管反流或幽門螺桿菌感染可能引發(fā)酸臭味口臭，多伴有燒心感。建議完善胃鏡檢查，可選用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合阿莫西林膠囊治療。

保持規(guī)律作息與充足飲水有助于減少口臭發(fā)生，持續(xù)存在口臭癥狀應(yīng)及時到口腔科或消化內(nèi)科就診排查病因。