孕婦外痔肉球可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、手術(shù)治療等方式緩解，通常與妊娠期腹壓增高、便秘、靜脈曲張、激素變化等因素有關(guān)。

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于減輕肛周水腫和疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)，注意避免水溫過高或時(shí)間過長。

增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，每日飲水不少于1.5升，預(yù)防便秘加重痔瘡癥狀。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、氫化可的松栓、利多卡因凝膠等藥物緩解腫脹疼痛，禁止自行使用含麝香成分制劑。

若血栓性外痔或嵌頓痔保守治療無效，可考慮行血栓摘除術(shù)或痔切除術(shù)，手術(shù)時(shí)機(jī)需由產(chǎn)科和肛腸科醫(yī)生共同評(píng)估。

建議孕婦采取側(cè)臥位休息減輕盆腔壓力，避免久坐久站，分娩后多數(shù)外痔癥狀可自行緩解，持續(xù)不愈者需?？凭驮\。