葛劍 主任醫(yī)師
乳糖不耐受可通過(guò)觀察癥狀、飲食排除法、呼氣試驗(yàn)、基因檢測(cè)等方式自行初步判斷。
1、觀察癥狀飲用牛奶后出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腸鳴等消化道癥狀，且癥狀在停止攝入乳制品后緩解，可能提示乳糖不耐受。
2、飲食排除法連續(xù)兩周避免所有含乳糖食物，癥狀消失后重新攝入乳制品，若癥狀復(fù)發(fā)則存在乳糖不耐受可能。
3、呼氣試驗(yàn)通過(guò)藥店購(gòu)買的乳糖氫呼氣試驗(yàn)試劑盒，檢測(cè)服用乳糖后呼氣中氫氣濃度變化，氫氣水平升高可輔助診斷。
4、基因檢測(cè)部分基因檢測(cè)服務(wù)可分析LCT基因多態(tài)性，檢測(cè)成人型乳糖酶缺乏的遺傳傾向，但需結(jié)合臨床表現(xiàn)判斷。
建議疑似乳糖不耐受者記錄飲食日志，確診需就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)醫(yī)學(xué)檢測(cè)，日?？蛇x擇無(wú)乳糖奶制品替代。
乳糖不耐受喝腹瀉奶粉多久可以好
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半乳糖血癥和乳糖不耐受的區(qū)別是什么是什么
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乳糖不耐受的嬰兒能否和蘋果水
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新生兒乳糖不耐受癥狀表現(xiàn)
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乳糖不耐受可以喝松花鈣奶粉嗎
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什么是乳糖不耐受？
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