人流后30天來月經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象。月經(jīng)恢復時間主要與子宮內(nèi)膜修復速度、激素水平變化、術(shù)后護理情況、個人體質(zhì)差異等因素有關(guān)。

人工流產(chǎn)會清除子宮內(nèi)膜，需要時間重新增生。術(shù)后30天左右內(nèi)膜厚度達標即可脫落形成月經(jīng)，期間避免劇烈運動。

妊娠終止后HCG水平下降，卵巢功能逐漸恢復。多數(shù)女性在4-6周內(nèi)重建下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)節(jié)，出現(xiàn)規(guī)律月經(jīng)。

充分休息有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定。過早體力勞動或同房可能引起感染，導致月經(jīng)延遲，需保持會陰清潔。

既往月經(jīng)周期長短、流產(chǎn)次數(shù)不同會影響恢復。部分女性可能出現(xiàn)經(jīng)量增多或減少，2-3個周期后趨于穩(wěn)定。

建議觀察月經(jīng)量色質(zhì)變化，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或異常出血需復查超聲，術(shù)后1個月應常規(guī)隨訪評估恢復情況。