醫(yī)生回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師
若出現(xiàn)血糖高情況，可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、苦瓜、魔芋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動(dòng)。
2、西藍(lán)花西藍(lán)花含鉻元素和抗氧化物質(zhì)，能增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助調(diào)節(jié)血糖水平。
3、苦瓜苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用，可輔助降低血糖濃度。
4、魔芋魔芋含葡甘露聚糖，吸水膨脹后增加飽腹感，減少糖分?jǐn)z入。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍通過抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。
2、阿卡波糖阿卡波糖延緩碳水化合物分解，減少腸道葡萄糖吸收。
3、格列美脲格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，適用于2型糖尿病。
4、胰島素胰島素直接補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的胰島素，用于1型或嚴(yán)重2型糖尿病。
血糖高人群需定期監(jiān)測血糖，避免高糖高脂飲食，配合適量有氧運(yùn)動(dòng)維持合理體重。
