若出現(xiàn)血糖偏高或患有糖尿病，可以適量吃燕麥、苦瓜、魔芋、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動(dòng)。

苦瓜含有苦瓜苷和多肽類物質(zhì)，具有類胰島素作用，可輔助調(diào)節(jié)血糖水平。

魔芋中葡甘露聚糖含量高，能增加飽腹感并減緩碳水化合物分解吸收。

黑木耳含有多糖成分，可增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助維持血糖穩(wěn)定。

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出和改善胰島素抵抗發(fā)揮降糖作用，適用于2型糖尿病。

阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑，延緩腸道碳水化合物分解，控制餐后血糖升高。

格列美脲屬于磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降低血糖。

西格列汀是DPP-4抑制劑，通過延長內(nèi)源性GLP-1作用時(shí)間調(diào)節(jié)血糖。

日常需注意控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)監(jiān)測血糖變化，出現(xiàn)異常及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。