醫(yī)生回答
張楠 主任醫(yī)師
苦瓜和黃瓜等青菜在減肥中效果最好，富含維生素和纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘。除飲食減肥外，吸脂手術(shù)可快速去除多余脂肪。若想減肥，選擇苦瓜、黃瓜等青菜并配合必要的運(yùn)動是有效的，同時也可考慮吸脂手術(shù)達(dá)到快速減肥效果。
張楠 主任醫(yī)師
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