牛皮癬患者可通過皮膚保濕、避免刺激、飲食調節(jié)、壓力管理等方式保養(yǎng)。牛皮癬通常由遺傳因素、免疫異常、環(huán)境誘因、感染等因素引起。

每日使用無香料潤膚霜，洗澡水溫不宜過高，避免皮膚干燥脫屑加重病情?？蛇x擇含尿素或乳酸的保濕劑。

減少搔抓摩擦，穿著純棉衣物，避免接觸化學洗滌劑。陽光照射需適度，暴曬可能誘發(fā)皮損。

限制高糖高脂飲食，適量補充富含維生素D的食物如深海魚。避免飲酒及辛辣食物刺激。

規(guī)律作息結合冥想放松，心理壓力可能誘發(fā)復發(fā)。中重度患者需配合醫(yī)生進行系統(tǒng)治療。

建議定期復診評估病情，急性期皮損可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等藥物控制炎癥。