一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

知道

眼科

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

100度近視可以恢復(fù)嗎

1人回答 27人閱讀

問題描述

100度近視可以恢復(fù)嗎

醫(yī)生回答

申家泉

申家泉 主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

100度近視多數(shù)情況下屬于輕度近視，可以通過科學(xué)用眼習(xí)慣和光學(xué)矯正等方式控制發(fā)展。

1、光學(xué)矯正

佩戴框架眼鏡或角膜塑形鏡可有效矯正視力，需定期復(fù)查并根據(jù)度數(shù)變化調(diào)整鏡片。

2、用眼干預(yù)

保持每天2小時以上戶外活動，遵循20-20-20法則緩解視疲勞。

3、環(huán)境調(diào)整

保證閱讀光線充足，電子屏幕亮度與環(huán)境光協(xié)調(diào)，視距保持30厘米以上。

4、營養(yǎng)補充

適量攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍花等有助于眼部健康。

建議每半年進行專業(yè)驗光檢查，青少年近視需特別注意控制進展速度。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽