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喝酵素為什么會(huì)便秘?

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問(wèn)題描述

喝酵素為什么會(huì)便秘?

醫(yī)生回答

劉磊

劉磊 副主任醫(yī)師

河南中醫(yī)學(xué)院一附院

新年好,非常高興能為您解釋問(wèn)題,酵素本是純天然健康的產(chǎn)品,對(duì)調(diào)整人體的機(jī)能那有很好的協(xié)助,但是由于每個(gè)人的體質(zhì)有所不同,服食酵素后的反映也是不一樣的,所以有的人可能會(huì)服食酵素以后會(huì)有便秘的情況,建議您多用新鮮蔬菜,瓜果等天然的植物來(lái)做酵素。特別注意避免著涼,注意作息規(guī)律,多食蔬菜水果,不要喝酒,不要吸煙。

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