頸椎骨突出可通過姿勢調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式糾正。頸椎骨突出通常由長期不良姿勢、頸椎退行性變、外傷、先天性畸形等原因引起。

長期低頭或枕頭過高可能導(dǎo)致頸椎受力不均，建議保持頭部中立位，使用符合頸椎曲線的枕頭，避免長時間固定姿勢。

頸椎牽引、超聲波治療等可緩解神經(jīng)壓迫，需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，通常伴隨頸部僵硬、手臂麻木等癥狀。

非甾體抗炎藥如塞來昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等可遵醫(yī)囑使用，適用于炎癥反應(yīng)明顯的神經(jīng)根型頸椎病。

嚴(yán)重脊髓壓迫或保守治療無效時需行椎間盤切除、椎體融合等手術(shù)，多與椎間盤突出、骨贅形成等病理改變相關(guān)。

日常應(yīng)避免頸部受涼，進(jìn)行游泳、頸椎操等低強(qiáng)度運(yùn)動，睡眠時選擇高度適中的護(hù)頸枕，若出現(xiàn)行走不穩(wěn)或大小便障礙需立即就醫(yī)。